一汁一菜の基本を知る “一汁一菜”ってどんな暮らし？｜はじめる前に知っておきたい基本
毎日のごはん作りをラクにする「一汁一菜」。初心者でも無理なく始められる、がんばらない一汁一菜ごはんの基本と続け方をまとめました。
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一汁一菜の基本を知る 
ラクにする道具・サービス レンジメートプロは一汁一菜ママの味方？電子レンジで焼き魚・ステーキが焼ける調理器を徹底調査
電子レンジ 調理器のレンジメートロプロ、テレビでも話題でどんな商品か気になり調べてみました。これはいい。火を使わずに魚が焼けてステーキまで。
ラクにする道具・サービス 【iPhone設定】マナーモードでも特定の電話だけ鳴らす方法｜保育園・学校の連絡対策にも
iPhoneで、マナーモード（サイレントモード）時にも特定の番号、保育園や幼稚園、小学校などの呼び出し電話には対応したいときに使える小技をご紹介します。
プロフィール 【プロフィール】“ちゃんとしなきゃ”を手放して。一汁一菜で私らしく生きるまで
「ちゃんとしなきゃ」とがんばりすぎていた主婦が、一汁一菜で心と暮らしをゆるめた日々。がんばらないママ代表・すぴ子のプロフィールです。