暮らしのコツ

また暑い夏がやってきました。エアコン使ってますか？ケチるとコスパが悪いです。自分の体調管理のためエアコン使いましょう。

忙しい朝でも心と時間にゆとりを生む「一汁一菜×時短」の朝ごはん習慣をご紹介。占いに振り回されず、自分らしい朝をスタートしたい方におすすめの簡単で満足感のある朝食アイデアと、気持ちが整うコツをまとめました。

SNSで他人と比べて落ち込んでしまう主婦の方へ。“自分軸”で心をラクにする考え方や、比べない習慣のコツを分かりやすく紹介します。毎日をもっと自分らしく、笑顔で過ごすためのヒントが満載です。

仕事や家事、育児に追われるワーキングマザーが、落ち込んだ日にも気持ちを整えてご機嫌で過ごすためのシンプルな心の持ち方やリセット方法をやさしく紹介します。小さな悩みやモヤモヤに振り回されず、自分らしく毎日を過ごしたい方におすすめの記事です。

一汁一菜のシンプルな食生活でも、たまの外食は心のご褒美。外食費の罪悪感を減らし、食費と外食費を上手に管理するコツや、豊かな暮らしを楽しむための外食術をやさしく解説します。

物価高やお米の価格高騰で家計や心が疲れていませんか？本記事では、一汁一菜のシンプルな食事で食費も気持ちもラクになる節約生活のコツを紹介。無理せず今あるもので心穏やかに暮らすヒントをお届けします。