ツクリオが気になるけど、やめた人の声も多くて迷ってる…
そんなあなたのために、この記事を書きました
わたしは実際にツクリオを利用していて、使いこなすまでには試行錯誤もありました。
正直なところ、合う人と合わない人がはっきり分かれるサービスだと思っています。
「やめた」と検索しているあなたは、おそらく次のどれかに当てはまるはず。
- まだ使ったことがないけど、失敗したくない
- 使い始めたけど、なんとなくしっくりこない
- コストが気になって継続を迷っている
この記事では、やめた人の本音の理由と、それでも使い続けるべき人の特徴を整理してお伝えします。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）とは？
ツクリオは、管理栄養士が監修したプロの手作り惣菜を冷蔵で自宅に届けてくれるサービスです。旧名称「つくりおき.jp」から2026年にリブランドされました。
- 週1回の定期配送
- 4〜5品のおかずセット
- 管理栄養士監修＆化学調味料不使用
- 温めてそのまま食卓に出せる（冷蔵惣菜）
「毎日の夕食づくりをラクにしたい」というワーママや共働き家庭を中心に支持されているサービスです。
ツクリオがすごいポイントは「冷蔵惣菜」。
冷凍惣菜にはない食べ物本来の食感や味がすばらしいです♪
詳しいサービス内容や実際の配送の様子は、こちらのレビュー記事をどうぞ。
👉 ツクリオ（旧つくりおき.jp）使ってみた！口コミと本音レビュー【受け取れない配送のリアルも解説】
ツクリオをやめた・向かない人の5つの特徴
1. 「毎週必ず受け取れる」生活リズムでない人
ツクリオは曜日固定の冷蔵配送です。不在の場合は置き配に対応しているエリアもありますが、基本的には受け取りが前提。
仕事が不定期で忙しいと毎週同じ曜日に受け取るってできないかも・・
事前に空きがあれば都合のいい曜日、時間を再設定できますよ
旅行や出張が多い・週末に家にいないことが多い・配送スケジュールが読めない、という方には、そもそも使い勝手が悪く感じることがあります。「受け取れなかった…」というストレスが積み重なると、やめる判断につながりがちです。
ツクオキはスキップ機能もLINEで簡単。電話する手間もなく気軽にスキップできます。
簡単スキップ方法や、受け取れないときの活用法は、こちらのレビュー記事をどうぞ。
👉 ツクリオ（旧つくりおき.jp）使ってみた！口コミと本音レビュー【受け取れない配送のリアルも解説】
2. 「自分好みの味・量」へのこだわりが強い人
ツクリオのおかずは、管理栄養士監修の家族向けレシピ。
素材を活かしたバランスの取れた味つけが特徴です。ただ、
自分や家族の好みの味に調整したい
いつもの我が家の味がいい
という方には、味のアレンジができない点が気になることも。味の好みは人それぞれなので、合わないと感じたらやめるのは自然な判断です。
我が家では保育園の息子も美味しそうにバクバク食べていたので良かったです。私としても自分がつくる料理以外の味の研究にもなって楽しく利用していますよ♪
3. コストパフォーマンスを最優先に考えている人
ツクリオは1食あたりに換算すると、スーパーの総菜や自炊に比べると割高に感じることがあります。
「時間を買う」という感覚で使えるかどうかが、継続できるかどうかの分かれ目です。価格に対して量が少ない・節約したい時期はつらい、という声も実際にあります。
コスト面の詳しい考え方は、こちらの記事が参考になります。
👉 ツクリオ（旧つくりおき.jp）は高い？ムダなく使う一汁一菜×ツクリオの賢い取り入れ方
私の場合、スーパーにいくとついお菓子を買ったり、余計なものもプラスで買いがち・・。スーパーにいく労力、余計なものを買うコストを合わせるとツクオキがコストが高いとは思いません。
4. 家族全員の量を1セットで賄おうとしている人
4人分セットでも、食べる量が多い家族・育ち盛りの子どもがいる家庭では「足りない」と感じることがあります。ツクリオだけで夕食を完結させようとすると足りない、という声は3人・4人家族に多いです。「メインは他で用意して、副菜・一品をツクリオで補う」という使い方が合っている家族構成もあります。
うちはたくさん食べるから足りないかも・・
そんなときは、ツクオキを補助的な役割として活用するといいですよ。
すべて手作りするのは大変でも副菜はおまかせなど、ママの負担を軽くすることができます。
ちなみに、わが家は３人家族で４人前のつくりおきを活用しています。
３人家族でも使える？を検証した記事はこちらです。
👉 3人家族でツクリオ（旧つくりおき.jp）は使える？4人分セットを実測して徹底レビュー！
5. 「料理をまったくしたくない」人
ツクリオはあくまでもおかずのデリバリーです。
ごはんを炊く・汁物を作る・食器を出すといった作業は自分で行います。
「食事の準備を完全にゼロにしたい」というニーズには応えきれないため、「こんなはずじゃなかった」と感じてやめてしまう方もいます。
週の半分を楽したいときは「ツクリオ」
お疲れMAX、もう何もできないときは冷凍弁当がおすすめです♪
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ツクリオを使い続けるべき人の5つの特徴
1. 平日の夕食づくりに毎日疲弊しているワーママ・共働き家庭
仕事から帰って「今日の夕ご飯どうしよう」という精神的な消耗は、地味にきつい。
ツクリオが冷蔵庫にあるだけで、
「献立を考える」「買い物する」「料理する」という3つのストレスを同時に解消できます。
平日３日間（もしくは5日間）、ごはんを炊いてツクリオを出すだけ。それだけで夕食が完成するリズムができると、生活の余裕が変わってきます。
このサービスは本当にワーママの救世主です！わたしは週の後半３日間はツクリオにおまかせしちゃってます。
2. 子どもに添加物の少ない食事を食べさせたい人
ツクリオは、寒天などの天然由来の添加物以外は使っていません。
素材を活かしたやさしい味つけ。
市販の総菜や冷凍食品に抵抗があるけれど、毎日手作りする時間もない。
そんなジレンマを抱えているご家庭にとって、罪悪感なく使えるのは大きなポイントです。
ある意味、スーパーの材料で自分で作るより安全なのは嬉しいポイント！
3. 「一汁一菜」の食事スタイルに切り替えようとしている人
ツクリオのおかず＋ごはん＋味噌汁という組み合わせは、一汁一菜スタイルとの相性が抜群です。おかずの品数をシンプルにすることで、食卓の準備も片づけもぐっとラクになります。
一汁一菜×ツクリオの組み合わせについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
👉 ツクリオ（旧つくりおき.jp）は高い？ムダなく使う一汁一菜×ツクリオの賢い取り入れ方
4. 自分の時間を増やしたい・自由時間を確保したい人
夕食の準備にかかる時間を短縮することで、毎日の自由時間が♪
ツクリオを使い始めてから「平日の夜に自分時間ができた」という声は多く、育児・仕事・家事に追われている方にとって、時間の使い方が変わるきっかけになります。
毎日の時短で自由時間をつくるアイデアはこちらも参考に。
👉 一汁一菜と時短アイデアで【1日2時間の自由時間】をつくる方法
5. 家電（ホットクックなど）と組み合わせて食事準備を仕組み化したい人
時代は家事も全自動♪食事作りも仕組みを取りれいましょう。
ツクリオは「おかずの補給」として使いながら、汁物や主食はホットクックにまかせるという使い方をしている方も増えています。「ホットクック＋ツクリオ」の組み合わせは、夕食準備の自動化という観点でとても理にかなっています。
ホットクックの活用についてはこちらもどうぞ。
👉 もう夕飯に悩まない！ワーママの救世主ホットクック完全活用ガイド【神家電の理由を徹底解説】
やめる前に試してほしい3つの工夫
「なんとなく合わない気がする」「高いな」と感じたら、やめる前にこの3つを試してみてください。
① 使い方を「全品まかせ」から「副菜補完」に切り替える
ツクリオをメインのおかず代わりにしようとすると、量も満足感も足りなく感じることがあります。「野菜おかず・副菜はツクリオ、メインは自分で」という使い方に変えると、コスパも満足度もぐっと上がります。
② スキップ機能を積極的に使う
旅行の週・出費が多い月はスキップするだけ。無理に毎週使おうとしないのが長続きの秘訣です。
③ 「時間の節約」で費用対効果を計算し直す
1週間あたりの料理時間が何分減るか、その時間で何ができるかを考えてみると、「高い」という感覚が変わることがあります。
まとめ｜ツクリオは「合う人」が使えばコスパ最高のサービス
ツクリオをやめた人の理由のほとんどは、サービス自体の問題というよりも、使い方や期待値のミスマッチによるものです。
| 向かない人 | 向いている人 |
|---|---|
| 週1受け取りが難しい | 平日のルーティンが安定している |
| 自分の味が好き | どんな味でも楽しめる |
| コスト最優先 | 時間の節約を重視できる |
| 食事の準備を完全にゼロにしたい | 炊飯・汁物は自分でできる |
| 全員分の量を1セットで賄いたい | 副菜・一品補完として使える |
「毎日の夕食づくりに疲れている」「子どもに安心な食事を出したい」「自分の時間を少し取り戻したい」
そんな気持ちがあるなら、ツクリオはあなたの毎日を変えてくれる可能性が十分あります。まずは1回試してみて、自分の生活スタイルに合うか確かめてみてください。
