「対岸の家事」が刺さる理由｜がんばりすぎたワーママの心に効くドラマ最終回前に伝えたいこと

毎日を必死に走り続けるワーキングママのみなさんへ。
仕事、家事、育児…どれも「完璧にこなさなきゃ」と自分を追い込んでいませんか？
TBSドラマ『対岸の家事』の最終回を前に、私もまるで鏡のように感じた出来事があります。
今日はがんばりすぎたあなたの心に、そっと寄り添いたいと思います。

この記事を書いた人

✅ がんばらない主婦代表のすぴ子です。

✅ 2歳の絶賛イヤイヤ期の男の子のママ

✅ ダブルワークしながら「一汁一菜×時短生活」をブログで発信中

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毎週楽しみにしていた“あのドラマ”、ついに最終回

TBS系・火曜よる10時に放送されている
『対岸の家事〜これが、私の生きる道！〜』が、今夜ついに最終回を迎えます。

主演は多部未華子さん。
“がんばりすぎてるママたち”の心に、そっと寄り添ってくれるドラマでした。

最初はなんとなく観ていただけなのに、
気づけば画面の前で泣いていた。

「これ、私の話じゃん」
そう感じた人、きっと多いはずです。

たとえば、子どもが熱を出した朝。
心配なのに、同時にこんなことも頭をよぎる。

「会社、どうしよう」
「また誰かに謝らなきゃ」

家では家事と育児。会社ではプレッシャーと配慮。
“気を使う場所”に、毎日ずっと挟まれている感じ。

「誰も悪くないのに、自分だけが疲れていく」
そんなリアルな描写が、心に刺さるんです。

主人公（多部未華子さん）は専業主婦として悩みながらも、
自分の限界と向き合いながらこう言います。

「一度に二つのことはできない」

それって、ワーママにとっても同じ。
仕事と家事、完璧にこなそうとして自分を苦しめていたのは、自分自身でした。

できない自分も、受け入れていい。
そう思わせてくれる、静かで力強いドラマでした。

そんな気づきから、私は「一汁一菜」という暮らし方にたどり着きました。

– 毎日の献立を、シンプルに
– でも、栄養はしっかり
– 自分にも、少しやさしく

一汁一菜は、“完璧”からママを解放してくれる選択肢なんです。

このドラマが描いたのは、
“専業主婦もワーキングマザーも、みんなが救われる社会”。

そして私の願いも同じです。
疲れたママたちに、もっと「余白」を。

家事をがんばること＝家族を大切にすることではない。
ママが笑っていてこそ、家族の笑顔も増えるはずだから。

『対岸の家事』を観て「わたしも疲れてたな」と感じたママへ。

まずは1日だけでも、「自分を甘やかす日」をつくってあげてください。

5月～6月は脂がのっていて美味しい時期。